白癜风是生活中常见的一种影响人体美观的皮肤疾病，患者身上的白斑给正常的生活带来很多困扰，心理上承受着很大压力，患者需要自己学会自我调节，减轻自己的压力，生活中也要做好护理工作，辅助疾病的治疗。那白癜风的保健方法有哪些?下面就由常州皮肤病医院的专家为您详细解答：

　　1、放松精神

　　长期的精神紧张、焦虑、抑郁的心情都会影响身体的内分泌功能，由此导致的内分泌紊乱又会引起白癜风病情的复发或加重，因此要注意保持豁达开朗的心态，凡事不要过分计较，学会释放压力。

　　2、注意环境

　　环境污染的加剧也是白癜风发作的一个重要因素，而环境的改善需要社会各界多方的综合努力，这就需要大家来注意改善自己的生活环境。白癜风患者要注意少去一些污染严重的地区，进行户外活动时要选择空气清新的地方，少接触一些化学物质多和有放射性物质的地方。

　　3、防止感染

　　人体皮肤比较脆弱，机械外伤、一些烫伤、冻伤等很可能会导致白癜风，因此患者朋友平时要注意保护皮肤，夏季注意防晒，冬季要做好保暖措施。

　　4、巩固治疗

　　白癜风患者在治疗痊愈后，其身体免疫等各项机能还未完全恢复，这时千万不可停止用药，要注意进行巩固治疗，病情变化时，及时去医院诊断复查。

　　温馨提示：以上是常州皮肤病研究院的专家对“白癜风的保健方法有哪些?”的详细解答，在日常生活中一定要做好保健工作，这对白癜风的治疗可以起到一定的效果。另外，患有白癜风一定要及时的治疗，以免造成不良的后果。如果您还有什么疑问，请您直接点击在线咨询，我院将请权威专家为您详细解答。