据相关专家指出，白癜风的发病，与作息不规律有关。有相当一部分患者，由于职业关系，从事夜间操作或倒班作业;一些从事办公文秘工作者，常在夜间加班加点;此外夜生活丰富的患者，都对白癜风的发病和病情波动以及治疗效果产生明显的影响。长时间的作息混乱，会导致导致机体免疫功能紊乱、内分泌功能失衡，产生抗黑色素细胞抗体，造成黑色素细胞损伤、脱失而发病，因此，患者一定要多加重视白癜风的日常休息。

　　白癜风的日常休息，一定要做到保障，才能有更好的精神面貌，来积极面对治疗。此外，白癜风患者如果有较大的压力时，也可以通过正确的途径来发泄，缓解自己的压力，不能一味的沉浸于夜生活。

　　同时，需要指出的是过度疲劳可影响情绪，最终导致神经末梢释放的化学介质可能使酪氨酸酶活性降低，对黑色素细胞产生损害作用，从而造成皮肤异常变白。因此，忙于学习的青少年，更应注重休息，不要太多的熬夜操劳，切忌身体乃革命本钱。

　　很多人认为治愈了白癜风，白癜风治疗就结束了，这种认为是错误的。如何解决白癜风复发的问题?周远光专家说，白癜风的愈后巩固治疗是防止白癜风复发的关键步骤。白癜风虽是难治愈疾病，但痊愈的患者还是有很多的。一般患者白斑消除了，内脏器官的机能基本都回复后，就认为可以不必再花钱治疗了。这样做是错误的，因为不坚持巩固治疗，白癜风复发的几率就会上升，因此治愈后再巩固治疗2到3个月才是较好的抑制复发的方法。

　　当身上出现白斑，应及时先到正规的医院进行检查和诊断，只有科学有效的治疗才能彻底治愈。切勿盲目治疗，错误的治疗不仅仅不会治愈疾病，还会给患者造成很大的心理压力和精神负担。而且，在治疗白癜风的同时，还需要注意饮食问题，这样才能有效的缓解病情，达到治愈的效果。