白癜风的日常保健措施。白癜风是很影响美观的，注意及时的治疗避免病情扩散是很重要的，不能耽误了治疗的，注意方法为好，那么我们应该要怎么样治疗好呢，一起来看一下。

　　衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品。避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。

　　避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或致使白癜风复发。有湿诊、皮炎、虫咬症等皮肤病时应及早治疗。

　　白癜风患者不可使用强烈刺激性外用药。要保持良好的心态，心平气和，减少忧思，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯，避免恣情纵欲，加强体质锻炼，预防感冒、发烧。

　　专家说，白癜风的病人在饮食上要注意有所讲究。我们的白癜风患者最好要避免食用刺激性食物，如辣椒等，同时含维生素C多的水果，如桔子、葡萄、山楂、猕猴桃等也要避免食用。

　　避免接触酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚(取代酚的一种)，被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，容易引起局部脱色而出现白斑。此外，常接触汽油、油漆、沥青等，也易引发白癜风。

　　很多白癜风患者在病情早期就是因为自己的不良情绪持久时间过长而引起的发病，因此建议患者们遇到什么事情不要太钻牛角尖，尽量远离一下让自己悲伤的事情，保持畅快的心情，这样才能更好的对抗病魔!

　　白癜风患者在生活中是很让人困扰的，造成的影响也是很大的，大家一定要注意不能因为自己的疏忽造成疾病的困扰的，大家一定要注意方法为好，避免造成病情的扩散的，注意日常生活等方面为好。