得了白癜风怎么保健?常州皮肤病研究院的专家介绍：患者除了积极进行治疗的外，平时生活中也要做好日常生活中的预防保健工作，平时生活中注意心理调节，加强体育锻炼，饮食要科学合理，家居生活方面等。那么，得了白癜风怎么保健?下面就由常州皮肤病研究院的专家为您详细解答：

　　1.得了白癜风怎么保健：饮食方面：荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。常州皮肤病研究院介绍：不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿(每100克含维生素C40毫克)、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。减少污染食品的摄入，纠正偏食，坚持正餐，制定科学的膳食食谱，保持全营养素的供应对少儿尤为重要。常州皮肤病研究院介绍：蔬菜水果应反复冲洗后食用，时间允许可先用净水浸泡15~30分钟，再冲洗后食用，能削皮的水果要削皮。

　　2.得了白癜风怎么保健：家居生活方面：白癜风的保健还包括在生活各个方面。注意房屋装修造成的污染。常州皮肤病研究院介绍：装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地面砖、大理石中还含有放射性物质，可造成人体多系统多脏器损伤。常州皮肤病研究院介绍：房屋装修后应通风三个月后迁居，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。

　　3.得了白癜风怎么保健：心理调节方面：人们在生活和工作中会经常遇到一些坎坷和不愉快的事情，给心理和精神上造成压力，如不及时进行化解，即会造成机体生理功能紊乱而导致许多疾病的发生。常州皮肤病研究院介绍：据美国生理学家爱尔马研究分析，人在生气时会分泌一种毒素，使自体中毒而发生许多疾病，如过敏、肿瘤及某些皮肤病等。

　　常州皮肤病研究院的专家介绍：白癜风虽然是一种皮肤病，但是病因都是在于体内，要是白癜风患者只是单纯的针对外表治疗是不会达到治愈的效果的，要是发现白癜风之后一定要及时到专业医院接受治疗，争取早期治疗。白癜风患者也不要给自己太大的压力，这种疾病能够治愈，所以不用有太多的精神包袱。