严寒冬季,你知道白癜风如何预防吗?

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  严寒冬季,你知道白癜风如何预防吗?白癜风是皮肤顽疾之一,给患者的带来极大的身心伤害。寒冷的冬季到了,皮肤一不小心便受到强大冲击。严寒冬季,一定要做好皮肤病的防护措施,那么冬季如何预防白癜风呢?

  合理膳食,保持营养平衡

  冬季寒冷干燥,白癜风患者要注重饮食营养,制定科学的膳食食谱和养成良好的饮食习惯,这些对白癜风预防和治疗都具有十分重要的意义。据临床观察,有两种患儿较难治愈:一是偏食造成机体营养不良的弱瘦儿;二是过量摄食鱼、肉、蛋和甜食而不吃蔬菜的肥胖儿。长期偏食,必然导致机体营养摄入不足或比例失调,从而导致某些元素的相对缺乏,影响白癜风患者机体的恢复。

  保持乐观情绪,积极面对生活

  人们在生活和工作中会经常遇到一些坎坷和不愉快的事情,给心理和精神上造成压力,如不及时进行化解,即会造成机体生理功能紊乱而导致许多疾病的发生。白癜风患者应树立正确的人生观,树立为事业而奋斗,为社会做奉献的无私精神,有了这种精神就能消除私欲,以平和的心德素质。与人为善、助人为乐,保持心理平衡,方能维持生理平衡,才能预防疾病的发生,防止白癜风病情发展。

  避免人体与环境、食品污染接触

  人对于每个人,特别是白癜风易感人群,则应采取一些有效的自我防护措施,避免或减少有害物对机体的损伤。如:1、减少有害物的接触:尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。 2、减少自呼吸道吸入的有害物:不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动,如跑步、练功等活动。3、减少有害食物的摄入:蔬菜水果食前要反复以净水冲洗。

  常州皮肤病研究院皮肤病专业治疗医院

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  • 许德璞

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    主治医师

    常州京城皮肤病专科中医皮肤科主任。从事中医皮肤病临床治疗工作30余年,潜心各型银屑病的研究...[详细]

  • 马新光

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    皮肤科主任

    毕业于常州中医药大学,曾就职于中国中医科学院,师从多位专家、教授。精通《伤寒论》病理知识...[详细]

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