患者咨询:生活中如何预防白癜风扩散呢?白癜风是一种生活中较为常见的疾病，很多患者都深受这种疾病的困扰，因为白癜风会使患者的皮肤出现难看的白斑，不仅能够引起诸多会对患者身体造成影响的并发症，同时还能够对患者的心理造成影响。近日就有常州白癜风患者咨询：我们生活要如何预防白癜风扩散呢?

　　1、科学合理的饮食。

　　想要有效的预防白癜风，很重要的一点就是要注意合理的饮食。因为现在有很多白癜风的病因，都是因为食物引起的。饮食这个问题我们平时都要做，同时也是对我们的健康影响相当大的一个环节，目前我国传统的中医认为人们日常饮食就是较好的保健方式。其实我国传统的中医并有没有把食物和药物明显区别开来，食物其实也是“药”只不过药性较低需要通过长期的积累才能看出疗效，而药的药性就较强了，可以短时间内见效。

　　患者咨询:生活中如何预防白癜风扩散呢

　　2、避免环境污染。

　　避免环境污染也是有效预防白癜风患病的常见方法，在日常生活中一定要养成爱好自己爱好周边环境的习惯。现代社会工业越来越发达后造成的污染也越来越严重了，工业生产中排放的有害气体、污水，包括农业上使用的农药等都严重污染了大气、土地、水源。而我们人类生活在地球上必须接触这些物质，污染对人体的伤害是较大的。

　　3、良好生活习惯。

　　除了以上两种常见的预防方法之外，养成良好的生活习惯，对于预防白癜风的发病也是很有帮助的。一个健康的人一定有着良好的生活习惯，如果一个人生活习惯很不好就很有可能引发各种各样的疾病发生，包括白癜风。因此我们要想预防白斑发生就首先需要从自身做起养成良好的生活习惯，生活要有规律;不要熬夜;不要过度劳累等。