常州权威皮肤病专家介绍说,适量运动不仅可以强健身体,增强免疫力,还可放松心情,消除负面情绪,对白癜风的预防、康复都有帮助。另外,预防白癜风发病的方法还有:
1、增强体质、精神放松、长期焦虑、紧张、不愉快的心情等均可激发该病,所以患者要性情开朗、豁达乐观。
2、注意环境:住处潮湿、淋雨、风寒、曝晒、磨擦等均可能诱发白癜风。
3、防止感染:冻疮、烫伤等外伤均有可能导致白癜风。
4、巩固治疗:白癜风患者临床痊愈后,其免疫能力及微循环障碍方面仍未恢复正常,所以在临床痊愈后,即白斑完全消失后,应再巩固一个疗程。
5、发现白癜风后要尽快到医院检查确诊,争取早期治疗。病程短、面积小的白斑,治疗效果相对较好,不少病人可以完全治愈。
6、生活要有规律,避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。
7、适当增加日晒,但切忌过度,以防晒伤。
8、避免皮肤外伤,以免发生同形反应。
9、不可用刺激性强的化妆品和外用药。
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